老困睡不醒是怎么回事?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你描述的這種情況，這個(gè)21歲的大學(xué)生目前是一個(gè)比較典型的睡眠障礙，像這種情況主要是因?yàn)樯畈灰?guī)律引起的，建議你最好是采取規(guī)律的生活，到時(shí)間就要上課，到時(shí)間就得吃飯，到時(shí)間就得休息，另外每天爭取要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)左右的體育鍛煉。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好！從以上經(jīng)過描述分析，你犯困的情況主要是與你近期睡眠不足的情況，沉迷與游戲中而沒有注意休息好的原因，一旦停下來就犯困了，注意不要調(diào)整睡眠時(shí)間，保證睡眠質(zhì)量，也要加強(qiáng)營養(yǎng)，必要時(shí)吸氧1~2小時(shí)每天，可能有腦缺氧的情況。
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