可不可以通過一些劇烈運動增長身高?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個年齡來說,如果是身高特別矮小,認為是與缺乏運動,睡眠不足,營養(yǎng)不足,遺傳有關(guān)系的,如果是骨骺線沒有閉合的話,通過增加體育運動,多跑步,多跳繩,認為是可以長高的,但是如果是運動效果不好,那就需要去醫(yī)院就診,需要做個生長激素檢查,然后補充生長激素治療合適。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
適量增加運動量,有助于身體長高,除了運動之外,還可以通過適當補充營養(yǎng),尤其是多進食一些鈣含量豐富的食物,比如牛奶,雞蛋之類的,也有助于長高,除了營養(yǎng)運動之外,身高和遺傳也有很大關(guān)系,如果你孩子明顯比正常同齡人低很多的話,建議去醫(yī)院掛內(nèi)分泌科查一下生長激素,甲狀腺激素等。
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黃志勇 主治醫(yī)師
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