怎么才能不近視
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
不想眼睛近視需要注意不要長時間近距離用眼,不要長時間使用電子產(chǎn)品,可以每天堅(jiān)持做眼保健操,緩解眼部的疲勞,工作或者學(xué)習(xí)時要注意姿勢正確,工作一段時間后可以去戶外活動,往遠(yuǎn)處眺望,使眼部放松。
如果眼睛出現(xiàn)了近視,可以去醫(yī)院進(jìn)行度數(shù)檢測,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴近視眼鏡來控制。
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