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為什么年紀(jì)不大就一頭白發(fā)了

病情描述:為什么年紀(jì)不大就一頭白發(fā)了
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    年紀(jì)不大就一頭白發(fā)了可能是壓力過大所引起,也可能是睡眠不足或者是經(jīng)常熬夜因素所引起。不排除是體內(nèi)的黑色素減少或者遺傳因素所造成。

    年紀(jì)不大就一頭白發(fā)了可以通過在飲食上選擇一些黑豆以及黑芝麻等食物來改善,也可以通過染發(fā)方式來緩解。平時(shí)需要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

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