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容易感冒！怎么辦

病情描述：我女朋友她特別容易感冒，就是那種冷風一吹他馬上就感覺到很不舒服的那種身體素質(zhì)，我真的是特別擔心她的這個身體情況，也太虛弱了，容易感冒！怎么辦，我給他想了很多辦法都沒有用
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮獻榮
    馮獻榮 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，23歲女性經(jīng)常會感冒，要考慮是體質(zhì)弱，抵抗力差引起來的這種情況，最好的辦法就是加強運動鍛煉，進行規(guī)律有計劃的有氧運動，來增強體質(zhì)，增強抵抗力，也可以口服玉屏風散顆粒，益氣固表，增強抵抗力，也可以去中藥門診吃中藥進行綜合調(diào)理。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    這種情況屬于免疫力低下，可以想辦法提高免疫力，增強機體自身以及對外界的適應(yīng)力：1.注意飲食，多吃瓜果蔬菜補充維生素，營養(yǎng)均衡補充多種微量元素，盡量減少或不吃垃圾食品；2.作息規(guī)律保證充足的睡眠，盡量避免熬夜；3.可以去防疫站打預(yù)防流感的預(yù)防針；4.適量曬太陽，臥室通風、注意家居環(huán)境等，希望可以幫到您！

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馮獻榮
馮獻榮 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長：肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等呼吸疾病的診斷與治療。
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