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年輕人老是掉頭發(fā)怎么解決

病情描述:年輕人老是掉頭發(fā)怎么解決
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    年輕人老是掉頭發(fā),可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決:1、長期熬夜引起的,還要保證充足的睡眠時(shí)間,避免長期熬夜。2、飲食不當(dāng)引起的,就需要改變飲食健康,多吃一些清淡溫?zé)岬氖澄铩?、壓力過大導(dǎo)致的,要多出去做戶外運(yùn)動,保持心情愉悅,有助于緩解此癥狀。

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