100米沖刺需要極速呼吸嗎？
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
跑百米運(yùn)動量比較大是否會導(dǎo)致呼吸加快，深呼吸的，建議您平時需要適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活均衡飲食，跑一百米前也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)幕顒幽苷{(diào)整好身體的狀態(tài)，百米前是不需要極速呼吸的，有時極速呼吸也會導(dǎo)致缺氧，平時規(guī)律生活，均衡飲食。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果要100米沖刺距離運(yùn)動是需要急速呼吸的，在人體劇烈活動的情況下呼吸是加速加快的，同時也有心動過速心率加快。出現(xiàn)心率加快呼吸加快都是屬于正常的，這個不是器質(zhì)性疾病而引起的癥狀所以說不需要擔(dān)心也不用治療，在極速運(yùn)動時一定要注意避免緊張。
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