藍(lán)莓近視可以吃嗎
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
藍(lán)莓近視是可以吃的。
藍(lán)莓是屬于比較常見的水果，其中的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)元素，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)需要的營養(yǎng)成分，而且還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫質(zhì)再生。建議近視的時(shí)候需要做好眼睛的護(hù)理和防護(hù)措施，盡量不要過度用眼。
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