做俯臥撐對(duì)腎有好處沒有
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做俯臥撐對(duì)腎一般是有好處的。俯臥撐屬于一種比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體魄，提高抗病的能力，同時(shí)對(duì)腎臟能夠起到保健的作用，而且還可以消除腹部的脂肪。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝酒。同時(shí)也要避免食用一些寒涼或者是刺激性的食物。
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