哪些經(jīng)常吃的日常食物可以腎
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃的日常食物可以補腎的有黑豆、黑芝麻和黑木耳，具有一定的補腎益氣的效果，可以改善腎虛的癥狀。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?、狗肉、豬瘦肉等。
在日常生活中要多做一些體育鍛煉，可提高自身的免疫能力和抵抗力也有助于腎功能得到一定的改善。同時要改掉不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。
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佳木斯市中醫(yī)院 腎病科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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如何保腎養(yǎng)腎
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腎到什么程度要腎穿
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- 李六生 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
去甲腎跟去氧腎的區(qū)別
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腎會疼嗎腎疼什么感覺
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
怎么調(diào)養(yǎng)腎
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