喝什么茶養(yǎng)腎
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級甲等
通常喝西洋參或者是枸杞茶養(yǎng)腎。
如果腎虛會導(dǎo)致身體出現(xiàn)全身無力以及失眠、出虛汗等癥狀。一般這種情況也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些養(yǎng)腎補(bǔ)腎類的藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)生活中應(yīng)多加注意休息，保持睡眠充足，也可以吃一些有營養(yǎng)的食物，食物盡量以清淡營養(yǎng)的蔬菜水果為主，避免吃辛辣刺激性食物。
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