早睡對腎有好處嗎
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早睡對腎是有好處的。
人的身體在經(jīng)過一天的運(yùn)轉(zhuǎn)，到了晚上各個(gè)器官都會(huì)進(jìn)入到休眠調(diào)養(yǎng)的階段，早睡對人體的排毒，痘痘黑眼圈等多種都是有好處的，要保持早睡的習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜，就會(huì)引發(fā)一些腎臟疾病，記憶力下降，掉頭發(fā)，內(nèi)分泌失調(diào)等等，要注重個(gè)人作息規(guī)律。
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