睡覺時(shí)候腳突然抖動(dòng)咋辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺時(shí)候腳突然抖動(dòng)可以通過按摩以及針灸來進(jìn)行調(diào)理。
睡覺時(shí)候腳突然抖動(dòng)主要是因?yàn)樯窠?jīng)因素引起的，或者有可能是缺鈣以及受涼引起的。建議睡覺的時(shí)候需要做好保暖，防止促進(jìn)受涼，然后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，多注意休息，盡量不要熬夜，飲食中可以多補(bǔ)充含鈣的食物。
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