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大姨媽來(lái)的時(shí)候可以喝酸奶嗎

病情描述:大姨媽來(lái)的時(shí)候可以喝酸奶嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    大姨媽期間可以喝酸奶,酸奶含有豐富的乳酸菌,對(duì)身體具有一定的好處。但是不能喝涼的酸奶,防止腹痛。

    大姨媽期間不能吃生冷的食物,防止發(fā)生宮寒,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),也不能吃辣椒等具有刺激性的食物,飲食要以清淡、易消化為主,還要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配。

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