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月經期間什么時候喝紅糖水好

病情描述:月經期間什么時候喝紅糖水好
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    月經期間的前兩天喝紅糖最好。

    因為紅糖具有暖宮、活血化瘀的效果,可以有效的促進身體淤血的排出,還可以緩解腹痛的癥狀。但是在來月經期間,要避免吃生冷、辛辣、油膩刺激性的食物,如酸辣粉、火鍋、麻辣燙等,還保持積極樂觀的心態(tài),不要過于緊張和過度焦慮。

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