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來(lái)大姨媽了可以運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:來(lái)大姨媽了可以運(yùn)動(dòng)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    來(lái)大姨媽了是可以運(yùn)動(dòng)的。在運(yùn)動(dòng)期間,需要時(shí)刻注意自身的變化,如果出現(xiàn)了腹部疼痛的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)的量,也可以停止運(yùn)動(dòng)。

    女性在生理期期間,由于自身的免疫力比較差,運(yùn)動(dòng)完之后,需要及時(shí)擦干身上的汗水。同時(shí),需要注意腹部的保暖,有利于疾病的恢復(fù)。

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