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經(jīng)期能做卷腹運動嗎

病情描述:經(jīng)期能做卷腹運動嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)期最好不要做卷腹運動。做卷腹運動可能會導致局部出現(xiàn)疼痛,甚至會導致經(jīng)量變多,對女性的身體會造成一定的影響。

    在經(jīng)期期間,要多注意休息,避免過度勞累,也需要改正不良的飲食習慣,不要吃生冷寒涼的食物。另外,也要注意外陰部的清潔,要做到勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。

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