堵奶怎么通
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
堵奶的情況，想要有效的疏通，首先需要疏通乳頭，用拇指和食指沾水，在乳頭部位進(jìn)行輕輕的摩擦，這樣能夠有少量乳汁分泌。之后要揉開乳腺的腫塊，可以在乳腺部位輕輕的打圈按摩，順時(shí)針或者逆時(shí)針都可以，能夠幫助有效的緩解乳腺部位的奶水淤堵。也可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷。
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