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大姨媽來能做運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述：大姨媽來能做運(yùn)動(dòng)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大姨媽來能做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢走、動(dòng)作輕柔的舞蹈、打太極拳等。

    月經(jīng)期子宮內(nèi)膜壞死脫落出血，如果長時(shí)間采取坐位或臥位，會(huì)影響宮腔出血流出，導(dǎo)致腹痛癥狀加重。經(jīng)期需要注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止辛辣刺激飲食和飲酒，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)活動(dòng)有利于經(jīng)血排出。

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