懷疑自己有心理疾病，如何自我緩解？
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病情分析：
你好，考慮可能是存在猜疑癥，神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)，以后需要控制好自己的情緒穩(wěn)定，需要就心理醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致的調(diào)理，同時(shí)使用藥物控制好神經(jīng)，可以有意識(shí)引導(dǎo)轉(zhuǎn)移注意力，需要引導(dǎo)調(diào)整好自己的心態(tài)，注意多參加有意義的活動(dòng)
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你好，你的年齡屬于一個(gè)敏感的年齡，出現(xiàn)一些心理疾病也并不罕見(jiàn)，既然你自己能夠意識(shí)到你的問(wèn)題，說(shuō)明是可以用自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)緩解的建議最好是自我調(diào)節(jié)，如果實(shí)在自我調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)的話，建議你可以吃一段時(shí)間的解郁丸或者是到專業(yè)的心理科進(jìn)行治療。
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