大姨媽來前癥狀
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
大姨媽來的前兆有乳房脹痛、疲勞、緊張、易怒、煩躁、失眠、腰酸背痛。
建議來大姨媽前需要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，多注意休息，避免勞累過度。然后飲食中要保持食物的清淡，睡覺前可以喝杯牛奶，有助于睡眠，也可以適當?shù)倪\動，增強體質，提高自身的免疫力。
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大姨媽在可以拔火罐嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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不來大姨媽有幾種原因
馬穎 副主任醫(yī)師
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大姨媽喝什么緩解疼痛
鄧敏端 主任醫(yī)師
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大姨媽來了能做b超嘛
趙云荷 主治醫(yī)師
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大姨媽來可以喝茶葉水嗎
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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