做俯臥撐肌肉跳是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做俯臥撐肌肉跳有可能是過(guò)度勞累引起的，勞累后局部肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣的癥狀，也有可能是患處著涼引發(fā)的。
如果一次性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大很容易會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，這是由于乳酸淤積過(guò)多引起的?？梢詫?duì)患處進(jìn)行熱敷和按摩緩解癥狀，注意患處保暖，多吃些鈣含量較高的食物。
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