人沒精神，吃什么藥物或者食物好呢？
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病情分析：
你好，沒有精神考慮可能是跟自身性格有關(guān)系，可能是低沉消極沒有自信的表現(xiàn)，存在神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。首先需要做好細(xì)致的神經(jīng)修復(fù)調(diào)理，可以就心理醫(yī)生調(diào)理的，同時(shí)需要引導(dǎo)調(diào)整好自己的心態(tài)，自我也要學(xué)會(huì)減壓，需要保持自己的情緒穩(wěn)定，祝健康。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，人沒精神，這可能神經(jīng)衰弱引起的，這最好去醫(yī)院檢查看看，可以結(jié)合醫(yī)生服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，可以用谷維素片和維生素B1等，最好注意休息，如果睡眠不好，這需要服用安神的藥物等，注意多喝水，加強(qiáng)鍛煉身體，同時(shí)建議血常規(guī)檢查，排除貧血等。
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