拉屎拉的多會(huì)瘦嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉屎拉的多通常是可以達(dá)到一定的瘦身效果的。大便比較多，可以將體內(nèi)的多余廢物以及堆積的脂肪物質(zhì)排出，能夠避免脂質(zhì)物質(zhì)沉淀。
對(duì)于身體比較肥胖的人群，要合理的控制飲食，盡量避免高熱量和高脂肪類的食物攝入，飲食要以清淡和消化為主。同時(shí)還需要多做一些體育鍛煉。
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