我擔(dān)心長不高，有什么辦法長高嗎？
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魏春根 副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 三級甲等
首先平時的時候應(yīng)該多加注意好飲食的問題，適當?shù)氖强梢远喑砸恍└缓S生素以及蛋白質(zhì)的食物，在一定的情況下對人體的增長是有非常大的幫助，平時的時候應(yīng)該注意好自己的體育鍛煉問題，是可以經(jīng)常性的跳高或者是打籃球，對身高的增長都是有一定的幫助，日常的生活中也應(yīng)該多加注意好自己的身體情況。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
14歲的年齡，正是身體生長發(fā)育的時候，這個時候只要營養(yǎng)跟得上，身體健康發(fā)育是沒有問題的。只是身體發(fā)育早晚的問題，這個不用擔(dān)心，也不要用一些保健品，或生長速啥的，那樣會對身體造成傷害的，順其自然就好。不要熬夜，有充足的睡眠，合理的營養(yǎng)就行。
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家里小孩老是長不高，吃中藥調(diào)理有效果嗎
如果一個兒童長高偏離了以上規(guī)律，那么大人應(yīng)該進行適當干涉?，F(xiàn)在社會上有一些人認為... 詳細?
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長蜘蛛痣怎么辦？這幾類人群很常見要擔(dān)心
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