吃飯時(shí)不能喝水嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃飯時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮人?，但是不要喝太多的水，很可能就會影響消化功能。有可能還會導(dǎo)致胃體積以及容積逐漸增大，降低胃的蠕動功能，會影響食物消化以及吸收。
平時(shí)在吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要一邊吃飯一邊喝水，要吃清淡容易消化的食品，可以多吃些水果和蔬菜。
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