高血壓 香蕉可以吃嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓香蕉通常是可以吃的。
香蕉中含有豐富的鉀元素，能夠平穩(wěn)血壓，而且還具有降低血壓的作用，另外對于通便的效果也是非常不錯的，但是不能夠一次性食用過多，有可能會出現(xiàn)腹瀉以及腹痛等不適的癥狀，從而對身體的恢復產(chǎn)生不利的影響。在日常要做到低鹽飲食和高鉀飲食。
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