高血壓能喝茶么
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓可以適量的喝茶。茶葉中含有茶多酚，具有降脂和保護(hù)毛細(xì)血管的功效，建議不要喝濃茶及過量喝茶，以免出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
高血壓患者在平時(shí)的日常生活中，低鹽低脂飲食，多吃瓜果蔬菜。適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。按時(shí)遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓測量。
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