高血壓適宜的運動有哪些
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓適宜的運動有每天步行，也可以通過慢跑或者騎自行車，還有爬山等運動。
高血壓患者不能做劇烈的運動，這樣會導致血壓出現迅速升高的現象。高血壓是目前一種比較常見的疾病，可能是因為身體肥胖導致的，也不排除是大量飲酒引起的。發(fā)現血壓升高以后應該及時的服用降壓藥物。
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