高血壓能吃魚不
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓是可以吃魚的。魚中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白及多種維生素，很適宜高血壓患者食用。
高血壓患者在平時的日常生活中，飲食方面低糖低鹽低脂，不吃腌制食物。戒煙戒酒。堅持到戶外進行有氧運動，保持心情暢通，避免血壓升高出現(xiàn)身體不舒服的癥狀，定期到醫(yī)院進行血壓測量。
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