高血壓能做平板支撐嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓是可以適量做平板支撐運動的?；加懈哐獕哼m量運動不僅可以增強身體的抵抗力，對于控制血壓也是有一定幫助的，而且平板支撐也不是高難度的運動，只要適量是沒有影響的。
患有高血壓在飲食上一定要注意含鹽量和高脂肪的食物不要吃，另外要按時服用降壓藥物。
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