高血壓能吃瓜子嘛
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者是可以吃瓜子的，瓜子含有豐富的微量元素以及不飽和脂肪酸，對身體是有一定的好處的。但是要適量食用，不要吃得過多，以免導(dǎo)致腹脹腹瀉的癥狀。
如果有高血壓，飲食方面不要吃過咸的食物，比如腌菜或者咸菜，如果鹽分?jǐn)z入過多，就會導(dǎo)致血壓進一步的升高。
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