高血壓可以喝什么茶葉
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以喝一些綠茶會比較好，也可適量喝一些烏龍，有利于血壓更好的穩(wěn)定。
對于血壓比較高的患者，平時生活當(dāng)中在喝茶的時候，盡量不要在晚上睡覺前喝茶，以免引起失眠，影響到睡眠的質(zhì)量。血壓高的患者平時生活當(dāng)中要注意調(diào)整好飲食，盡量以低鹽、低脂、低糖為主。
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