高血壓能不能吃龍眼
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓可以吃龍眼。龍眼含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，吃龍眼一般不會(huì)使體內(nèi)血壓增高。但是，要控制好龍眼的攝入量，不宜過多，以免出現(xiàn)體內(nèi)上火。
高血壓患者要多吃些清淡易消化的食物，要避免吃高鹽、高油、高脂等食物。另外，也要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，從而增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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