高血壓能吃草魚嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓是能夠吃草魚的，吃草魚不會(huì)引起高血壓癥狀加重。
草魚里面有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，膽固醇含量是比較低的，特別容易吸收和消化，高血壓的患者在飲食方面還是要少吃一些油膩的食品，低鹽低脂低糖飲食，多吃一些水果和蔬菜，多做一些營養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)，把血壓控制在正常的范圍之內(nèi)。
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