高血壓120到180需要注意什么
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓120到180需要注意以下幾點(diǎn):1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),清淡飲食,不吃油炸食品及高糖食物。戒煙戒酒,多吃瓜果蔬菜。2、適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,避免過度勞累。3、保持心情暢通,情緒不要過于激動(dòng)。以免使血壓升高出現(xiàn)身體不適。4、遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物,定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓測(cè)量。
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高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了,... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎?如何治療高血壓?
高血壓是一種常見的疾病,在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大,由于血液... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些?怎樣預(yù)防高血壓?
高血壓是一種非常常見的心血管疾病,幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞,高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?