高血壓降壓食物有哪些
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓降壓食物有芹菜、菠菜、洋蔥、木耳、紅棗、土豆、山楂等。
高血壓的患者除了飲食以外，在平時也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量服用藥物，避免多服和漏服，適當(dāng)進行體育鍛煉，避免自己過于勞累，控制情緒，避免情緒緊張激動，保證充足的睡眠，戒煙戒酒，密切關(guān)注血壓的變化。
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蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 心血管科
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張?zhí)旆?/b>
主任醫(yī)師
教授
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