為什么高血壓不能吃鹽
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓不能吃鹽主要是鹽中含有較多的鈉，容易導致水鈉潴留，使血容量增加，血壓升高等現(xiàn)象。
所以在出現(xiàn)高血壓后，一定要注意低鹽低脂的攝入，每天要控制鈉鹽的攝入量，不要超過6克。有規(guī)律的口服降壓藥品，控制血壓在正常的范圍，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
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