高血壓的人能喝羊奶嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的人是可以喝羊奶。
羊奶是屬于比較常見的奶制品，其中的營養(yǎng)比較豐富，含有微生物以及礦物質(zhì)元素，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)血的營養(yǎng)成分，而且還可以阻止體內(nèi)的脂肪氧化、修復(fù)皮膚。建議患有高血壓的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持食物清淡，盡量做到低鹽，低脂，低糖飲食。
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