降低高血壓的食療方法有哪些
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
降低高血壓平時(shí)可適當(dāng)多吃些粗糧，比如燕麥、蕎麥等，也可以多吃些豆制品，比如豆腐、豆皮等，平時(shí)生活中應(yīng)盡量控制油和鹽的攝入，飲食盡量清淡，可以多吃些海帶，也可以平時(shí)通過喝茶來緩解。
高血壓發(fā)病通常比較緩慢，可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴、頭暈、頭痛、心悸等癥狀。
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：各種心血管疾病
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中江縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：多種心血管內(nèi)科疾...
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廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長于心血管常見...
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
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