高血壓兩百多需要注意什么
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓兩百多需要注意以下幾點：1、要注意休息。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。2、要注意飲食?？梢猿郧宓⒁紫?、富有營養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、油膩、高鹽、刺激性食物。3、要注意運動?？梢赃m當(dāng)增加一些有氧運動，避免進(jìn)行劇烈的運動。
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高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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