高血壓能吃包菜嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓能吃包菜，可提供豐富膳食纖維，維生素和微量元素。
血壓高需定期檢查了解指標變化，如需用藥謹遵醫(yī)囑，掌握降壓藥的用法用量以及療程。日常做到煙酒不沾、懂得控制個人情緒、不要熬夜、適當運動擴張血管，都有控制血壓效果。飲食需遠離腌制、高鹽、辛辣、高脂肪和高糖食物。
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