高血壓可以游泳嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓是可以游泳的,但要在血壓控制的情況下進(jìn)行。
高血壓患者,可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,服用降血壓的藥物治療。藥物治療后要注意休息,保持睡眠充足,避免過度勞累。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的免疫力和抵抗力。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,避免含鹽量高、高脂肪的食物。
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