高血壓患者能吃紅薯嗎？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以吃紅薯，紅薯本身含有豐富的維生素、淀粉和必需氨基酸，這是人體補(bǔ)充能量和微量元素非常必要的。一般建議選擇深色蔬菜和根莖類蔬菜。建議吃紅薯和土豆。深色蔬菜，如菠菜、油菜和芹菜，也可以選擇。對于高血壓患者，在日常生活中，除了選擇蔬菜外，還要注意水果的攝入。
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高血壓患者能吃紅薯嗎
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