孕婦吃瓜子好嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,很高興為您解答。孕婦是可以吃瓜子的,但是瓜子的油性比較大,懷孕期間不建議服用太多。您的情況懷孕兩個(gè)多月了,平時(shí)飲食上可以多吃雞蛋瘦肉魚類,多喝牛奶,多吃豆制品,這些都有高蛋白,補(bǔ)充能量。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃山楂桂圓等活血類食物。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦吃瓜子是沒有太大影響的,瓜子里含有豐富的脂肪酸成分,也具有一定的潤腸通便作用。孕婦可以適當(dāng)?shù)某怨献?,也沒有特別的食物禁忌。平時(shí)注意保證均衡飲食就可以。禁忌煙酒刺激,盡量要避免口服藥物和不良因素刺激。少吃辛辣刺激性食物。
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