抑郁癥傾向怎么辦？
病情描述：我跟女朋友分手后，感覺她有抑郁癥傾向。老是大半夜給我發(fā)幾十條微信消息，還經常在我上班時間不停的打我電話，我不接，她就發(fā)信息罵我。我也很無奈，雖然分手了，我也不希望她想不開啊。
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，考慮調整好自己的心態(tài)，需要控制好自己的情緒，以后面對感情障礙自己學會自我減壓，需要注意休息好，多轉移注意釋放壓力。以后自己也要保持愉悅的心情，建立積極健康的心理，自己心情也要積極樂觀起來，以后需要注意好飲食合理性。祝健康
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，你描述的這種情況，需要與他多溝通交流，不能直接的與他斷絕聯系，還有多讓她的好朋友與她溝通交流，轉移注意力，可以平常加強體育鍛煉，發(fā)泄不良的情緒，也可以出去旅游，開闊心胸，開闊眼界等。對你來說，一定不能惡語相向，使情況更嚴重。
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