月子期間能餓肚子嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間不可以餓肚子。在月經(jīng)期間身體內流失大量氣血，此時身體比較虛弱，若是不及時補充營養(yǎng)，長期餓肚子會導致身體虛弱，癥狀加重時還會引起痛經(jīng)等不良反應。
在月經(jīng)期間要多吃富含蛋白質和維生素的食物，不可以吃生冷寒涼的食物，例如雪糕、冰棒、冰咖啡等。
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