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絕經(jīng)后可以吃阿膠嗎

病情描述:絕經(jīng)后可以吃阿膠嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    絕經(jīng)后可以吃阿膠。阿膠具有補氣血的主要功效,非常適合絕經(jīng)后的女性食用,能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

    在絕經(jīng)之后一定要嚴格的控制飲食,避免吃一些油脂含量比較高的食物以及生冷寒涼的食物。平時需要多注意休息,避免長時間的熬夜,否則會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。

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