股骨長短怎么補(bǔ)
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
股骨長短一般可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)整、補(bǔ)鈣等多種方法來達(dá)到改善的效果,可以根據(jù)個(gè)人的情況做針對(duì)性的調(diào)整。
1、飲食調(diào)整:在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整,盡量做到營養(yǎng)均衡或者是合理膳食,這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),也能夠達(dá)到促進(jìn)股骨長生長發(fā)育的效果。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)整:可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,對(duì)于自身的體質(zhì)生長發(fā)育和股骨長的增長也能起到幫助,比如游泳、跑步、跳繩等。
3、補(bǔ)鈣:出現(xiàn)股骨長短小有可能是嚴(yán)重缺鈣所引起的,一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物調(diào)整,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì),改善缺鈣所引起股骨長短小。
除了以上比較常見的調(diào)整方法之外,也可以通過注射激素等方法來達(dá)到改善的效果,需要到醫(yī)院通過相關(guān)檢查做針對(duì)性調(diào)整。
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