催乳怎么催怎么做
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
催乳可以通過按摩方式來改善,通過順時針對乳房部位按摩,可以促進乳汁通暢。也可以通過擠奶手法來改善,最好可以在專業(yè)的催乳師指導(dǎo)下來按摩。同時可以在飲食上選擇一些烏雞湯以及排骨湯等食物攝入。
在哺乳期間需要保持良好心態(tài)和心情,避免情緒過度緊張,可能會造成奶水減少。
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梁芳 主治醫(yī)師
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